Категории
За бизнеси
Категории
За бизнеси
В Mylink има 1 място в категория „Lagree студиа“ в България с онлайн резервация.
Методът Lagree се изпълнява на уред, наречен мегаформър, с бавни и контролирани движения под постоянно напрежение. Тренировката е с ниско натоварване на ставите, но е изключително интензивна за мускулите.
В Mylink откриваш Lagree студиа, разглеждаш графика и запазваш място в групов час онлайн.
Lagree използва сходна идея с пружинно съпротивление, но темпото е по-бавно, движенията се изпълняват без почивка и акцентът е върху силата и издръжливостта. Затова тренировката е по-кратка, но по-изморителна.
Ела по-рано, за да ти покажат уреда. Не се притеснявай, ако не успееш да изпълниш всички повторения – мускулите треперят и това е нормално при този метод.
Разгледай профилите, снимките, услугите и отзивите и избери мястото, което ти харесва.
Виж цените и времетраенето на услугите и свободните часове в реално време.
Запази час онлайн за минута, без обаждане. Условията за отмяна виждаш при всеки обект.
Стефан С.
Перфектни тренировки и професионално отношение !
Да, натоварването се регулира с пружините. Препоръчително е да започнеш с въвеждащ час.
Обикновено между 40 и 50 минути.
Два до четири пъти седмично, с почивка за възстановяване на мускулите между тренировките.
Прилепнали спортни дрехи и чорапи с неплъзгащо се покритие.
